说实话，这事儿现在全网都在聊，以列从2024年开始一步步把伊朗的军事和核能力往死里打，到2025年6月那场十二天战争，直接把伊朗打得有点喘不过气。       很多人问，伊朗政权到底弱没弱？弱了多少？会不会就这么倒了？       先从2024年4月1日说起，以列空袭了大马士革的伊朗馆建筑，干掉了好几个革命卫队高级军官，包括扎赫迪那种负责叙利亚和黎巴嫩的大佬。这事儿直接把影子战争变成明面上的了。伊朗气不过，4月13日一次从本土往以列本土扔了300多枚导弹和无人机，大部分被箭式系统和美英法帮着拦截了。       伊朗当时喊得凶，说这是“真实承诺行动”，结果以列4月19日只象征回了一手，炸了伊斯法罕附近一个雷达站，就这么收手了。伊朗面子上过得去，但其实暴露了导弹拦截率太高的问题。       接着夏天更狠。7月31日，以列在德黑兰干掉了哈马斯政治袖哈尼亚。9月27日，又在贝鲁特炸死了真主党老大纳斯鲁拉，顺带带走了革命卫队将尼尔福鲁尚。       伊朗10月1日又扔了200枚弹道导弹报仇，以列10月26日直接上手，代号“忏悔日”行动，三波战机炸了伊朗20多个军事目标，把从俄罗斯买的S-300防空系统关键部件全废了。这一下伊朗本土防空就开了大门，后面的打击基本没啥拦着了。       2025年上半年，伊朗核计划眼看快突破边缘，美国情报说伊朗没在造核弹，但特朗普上台后又开始谈核协议洛阳异型材设备厂家，给伊朗两个月时间签新约。伊朗没鸟他。       6月12日到期二天，6月13日凌晨，以列直接放大招，叫“狮子崛起”或者“起点行动”，200多架战机，五波攻击，扔了330多枚精确制导武器，目标包括纳坦兹、福尔多、伊斯法罕这些核设施，还有德黑兰附近的革命卫队指挥部和导弹基地。       同时，以列情报人员在伊朗境内激活预置无人机，干掉了一堆核科学家和军头，包括革命卫队总司令萨拉米、武装部队总参谋长巴格里、空军司令哈吉扎德等一大批高层。纳坦兹地上建筑冒烟，地下离心机大厅塌了好几处，伊斯法罕燃料厂房也重创。       伊朗当天就反击，先扔100多架无人机，后来两波几百枚弹道导弹，但拦截率90%以上，以列本土基本没事。接下来的日子，以列继续补刀，炸导弹发射架、固体燃料车间。       6月22日，美国直接下场，用B-2和战斧导弹再炸福尔多等三处核点，进一步废了伊朗高浓铀库存。伊朗又扔了550多枚导弹和上千架无人机，还是大部分被拦。整个过程就12天，伊朗导弹库存耗空，防空瘫痪，核设施残破。       停火是6月24日，美国和卡塔尔拉的线，双方都说目标达到了。伊朗死了好多将和科学家，政权表面稳住了，但地区影响力掉到谷底。真主党导弹没了，塑料挤出设备哈马斯被打残，叙利亚阿萨德早倒了，胡塞在红海也蔫了。伊朗的“抵抗轴心”基本散架。       军事上，S-300全废，本土上空随便飞。导弹生产链断掉，固体燃料混器得从中国重新买，至少一年恢复不了。核计划推迟好几年，福尔多、纳坦兹这些地下设施严重损毁，离心机大批量报废，高浓铀路径被堵死。国际原子能机构说辐射没外泄，但重建得花大价钱和时间。       代理人网络更惨。真主党指挥层被连根拔，导弹库存见底；哈马斯在加沙快撑不住；伊拉克民兵不敢乱动；胡塞还扔点导弹，但威胁小多了。伊朗以前靠这些外围牵制以列，现在全线崩盘，反击只能靠本土导弹，但库存空了，精度又差，拦截率高得离谱。       经济本来就烂，高通胀、失业、制裁压着，再加上战争砸了能源设施和核投资，普通人日子更苦。政权抓了几百人说是间谍，互联网时不时断，处决抗议相关的人，高袖法受质疑，但镇压机器还转得动，没出现大乱子。       停火后到现在2025年11月，伊朗在慢慢修设施，卫星图显示帕尔钦和霍吉尔这些导弹厂在重建，但进度慢。政权没倒，但影响力大幅下滑，地区平衡彻底偏向以列。核谈判重启了，伊朗不肯完全放弃浓缩，美国和以列盯着，随时可能再来一轮。       总的来说，弱了，弱得挺明显。军事硬实力掉层皮，代理人没了，核野心被摁住，内部压力大。但政权靠革命卫队和巴斯基民兵撑着，还没到散架的地步。       很多人说这是伊朗几十年来虚的时候，但历史告诉我们，这种政权韧强着呢，倒不倒真不好说。以后咋走？核谈成不成、以列停不停手、内部会不会爆，这些都悬着。反正现在伊朗低调了很多，不像以前那么硬气了。

透视这场军演的实际内核，其威慑力经不起细究。美军派出的 B-52 战略轰炸机虽具备核打击能力，却是服役过半世纪的 “老兵”，既无隐身能，也缺乏现代突防技术，在中俄日益完善的区域拒止 / 反介入（A2/AD）防空体系面前，几乎沦为 “空中活靶子”。日本投入的 F-15 战斗机多数型号可追溯至 20 世纪 80 年代，即便经过升级改造，在中俄先进战机面前仍存在代际差距；而 F-35 虽为五代机，但此次仅出动 3 架，难以形成规模化作战能力。

英国皇家海军当天公布行动画面称，当俄罗斯“克拉斯诺达尔”号潜艇与“阿尔泰”号拖船从北海向西航行进入英吉利海峡时，英国出动一架直升机和一艘舰船全程追踪。