2026.4.27—2026.5.3陵水塑料挤出设备厂家

本周食谱

簇新食材 科学搭配

日三餐对孩子们的健康成长

有着至关紧迫的影响

我校止境细致饮食的养分平衡

全力保证食物的

健康与安全

为孩子们的成长添砖加瓦

星期

小 学

早餐：白水鸡蛋、小米粥、蒸饺、大枣馒头、椒盐花卷、枸杞银耳羹、炒凤尾、粗粮南瓜

间餐：花生面包、新但愿牛奶陵水塑料挤出设备厂家

午餐：米饭、姜爆鸭、外婆菜回锅肉、芹菜肉丝、红茄子、蒜香菜心、棒骨青菜汤、香梨

晚餐：米饭、芸豆炖肘子、莲白炒肉、胡萝卜肉丝、锅巴土豆、蒜泥上海青、黄瓜汤

间餐：奇味饼干、新但愿牛奶

中 学

早餐：白水鸡蛋、小米粥、蒸饺、刀切馒头、麻辣肉卷、花生面包、椒炒豇豆、炝炒大白菜、新但愿牛奶

午餐：米饭、黄焖鸭块、西芹腐竹炒肉、三鲜蒸蛋、蚝油冬瓜、炝炒油麦菜、棒骨带丝汤、香梨

晚餐：米饭、芋儿鸡、宫爆肉丁、肉沫芹菜、泡椒三月瓜、蒜泥生菜、小白菜汤

星期二

小 学

早餐：卤鸡蛋、青豆粥、酱肉包、双馒头、烂肉花卷、玉米糊、炒小白菜、粗粮红薯

间餐：菠萝面包、新但愿牛奶

午餐：米饭、豉汁蒸黔鱼、水煮肉片、豇豆炒肉、白油冬瓜、炝炒油麦菜、紫菜鸡蛋汤、香蕉陵水塑料挤出设备厂家

晚餐：米饭、清汤水饺、红汤水饺、黄金蛋炒饭

间餐：肉松面包、新但愿牛奶

中 学

早餐：白水鸡蛋、绿豆粥、酱肉包、芝麻花卷、桂花发糕、菠萝面包、炒榨菜丝、炝炒包菜、新但愿牛奶

午餐：米饭、油豆腐鱼、莲白回锅肉、洋葱肉丝、蒜香西兰花、炝炒小白菜、萝卜煎蛋汤、香蕉

晚餐：米饭、花生焖肘子、山药炒肉片、鱼香肉丝、炝锅藕丁、清炒下锅耙、黄瓜汤

星期三

小 学

早餐：白水鸡蛋、南瓜粥、酸菜肉丝面、玉米馒头、鲜肉包、香辣萝卜丝

间餐：抹茶面包、新但愿牛奶

午餐：米饭、干锅鸡、梅菜扣肉、酸辣肝片、蒜香三月瓜、白灼生菜、枸杞银耳汤、沃柑

晚餐：米饭、酱肘花、孜然肉片、肉沫酸辣粉、炝炒莲白、蒜香小白菜、冬瓜汤陵水塑料挤出设备厂家

间餐：香妃瑞士卷、新但愿牛奶

中 学

早餐：白水鸡蛋、玉米碴粥、鲜肉包、奶香馒头、紫薯糕、肉松面包、青椒豆芽、炒瓢儿白、新但愿牛奶

午餐：米饭、干锅兔、三月瓜炒肉、芹菜肉丝、蜜汁老南瓜、玉米烩菜心、西红柿蛋汤、沃柑

晚餐：米饭、扣肉、杏鲍菇炒肉、土豆肉丝、白油丝瓜、蒜蓉小白菜、农时蔬汤

星期四

小 学

早餐：卤鸡蛋、绿豆粥、油条、卤肉包、紫薯馒头、豆乳、炝炒酸豆角、粗粮土豆

间餐：椰子面包、新但愿牛奶

午餐：米饭、红拐肉、鲜椒鸡腿、青笋炒肉、肉沫米豆腐、蜜汁南瓜、素炒瓢儿白、棒骨萝卜汤、香梨

中 学

早餐：白水鸡蛋、黑米粥、小葱肉包、南瓜馒头、红糖发糕、芒果面包、青椒酸豆角、炝炒土豆丝、新但愿牛奶陵水塑料挤出设备厂家

午餐：米饭、海带莲藕肘花、青瓜炒肉、番茄炒蛋、蒜苗炒绿豆芽、素炒瓢儿白、棒骨菌菇汤、香梨

晚餐：米饭、水煮肉片、花菜炒肉、鸡米豆芽、红黄凉粉、清炒油麦菜、冬瓜汤

星期五

中 学

早餐：白水鸡蛋、燕麦粥、卤肉包、玉米馒头、绿豆发糕、巧克力蛋糕、油酥花生米、炒小白菜、新但愿牛奶

午餐：米饭、红狮子头、农小炒肉、肉丝炒河粉、常茄子、手撕包菜、酸菜粉丝汤、香蕉

晚餐：米饭、胡萝卜肉、木须肉、肉沫豇豆、炝炒土豆、蒜香菠菜、蔬菜汤

星期六

中 学

早餐：白水鸡蛋、蔬菜粥、豆芽肉包、红豆沙卷、玉米发糕、可可豆蛋糕、香辣萝卜干、炒油麦菜、新但愿牛奶

午餐：米饭、香芋肉、泡椒猪肝、肉沫冬瓜、白灼生菜、棒骨冬瓜汤、苹果

晚餐：米饭、铁锅炖大鹅、土耳瓜炒肉、青椒肉丝、炝炒莴笋、萝卜汤

日曜日

中 学

早餐：白水鸡蛋、红豆粥、葱香肉包、麦香馒头、红糖发糕、抹茶蛋糕、青椒豆豉、炒莲白丝、新但愿牛奶

午餐：米饭、粗粮炖肘子、青笋木耳炒肉片、胡萝卜炒肉丝、酸辣大白菜、红豆汤、香梨

晚餐：米饭、土豆焖鸭、外婆菜回锅肉、肉沫酸辣粉、白灼凤尾、番茄煎蛋汤

中学自选餐

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